La buena vida con los niveles sanos del colesterol

Para el pasado pocas décadas, el colesterol del término ha estado creciendo en cultura popular con centenares de anuncios en la televisión y la radio que proclamaban maneras de bajar el colesterol a los niveles sanos. Sin embargo, el conocimiento de los científicos y el entender del colesterol ha crecido considerablemente uniformes en los últimos cinco años, para un paciente posible, él es importantes para que usted entienda estos progresos también. En primer lugar, qué se considera los niveles sanos del colesterol ha cambiado de una descripción general del colesterol total de la sangre a un sistema más complejo de diagnosticar niveles del colesterol que incluye varios diversos tipos de colesterol.

Diversos niveles de la salubridad

Los doctores ahora miden varios diversos tipos de colesterol cuando administran una prueba del colesterol. En vez de una medida del colesterol total de la sangre, pueden ahora ver los niveles de diversos tipos de colesterol de la sangre. Esto es útil pues diversos tipos de colesterol desempeñan diversos papeles, y demasiado de una clase puede ser tan dañosa justo como el colesterol total que es demasiado alto, así que es importante diagnosticar qué nivel del colesterol no es sano.

Para entender niveles sanos del colesterol, usted también necesita entender la diferencia entre los tipos de colesterol. El tipo principal de colesterol que la mayoría de la gente oye alrededor hoy en día es lipoproteína de baja densidad, o LDL. Estos LDL se llaman “mal colesterol” porque hacen la mayoría del daño a una persona. Las lipoproteínas de alta densidad, o HDL, se llaman “buen colesterol” porque son más eficaces que sus contrapartes de LDL en terminar sus funciones corporales necesarias y mucho menos dañoso.

Ahora cabalmente, el colesterol no se recomienda para ser no más de 200 magnesios/el DL, o 200 miligramos por deciliter. Esto incluye todos los tipos de colesterol, incluyendo pero no limitados a las lipoproteínas de baja densidad y a las lipoproteínas de alta densidad. LDL no se recomiendan para ser no más de el magnesio 70 en esa figura, y miligramos de HDL 40 fuera de cada deciliter. Sin embargo, para adquirir estos resultados, usted necesitará ser dado una prueba del colesterol, donde un frasco de sangre se dibuja de una vena y se prueba. Los resultados se volverán rápidamente, y si se da el caso, su doctor le conseguirá de nuevo a niveles sanos del colesterol.

Los niveles sanos del colesterol son dominantes a una vida sana total. Mientras que los malos niveles del colesterol pueden ser muy peligrosos, incluso los buenos niveles del colesterol se pueden mejorar generalmente, incluso deseable tan en el caso de ésos a riesgo para la enfermedad cardiovascular. Sin embargo, mientras que la frontera o aún los niveles de riesgo elevado del colesterol es malas noticias, no incurra en ninguna equivocación sobre eso, allí son literalmente docenas de maneras que usted pueda bajar sus niveles del colesterol, de modo que cada uno sea perfectamente capaz de conseguir niveles sanos del colesterol otra vez. Usted puede ejercitar. Usted puede comer los alimentos derechos. Hay también diversos tipos de medicinas que usted puede tomar. El lanzamiento para los niveles sanos del colesterol, y su cuerpo serán mucho más felices para él.


8-feb-2008

• niveles sanos del colesterol